ØVELSE | RESULTAT | PLASSERING | KLUBB | DATO | STED |
---|
60 meter | 9,13(+1,6) | 5-h1 | Oppegård IL | 14.09.19 | Oslo/St, KM Oslo og Akershus |
100 meter | 11,55(+1,8) | 4-h2 | IL i BUL | 03.06.23 | Oslo/Bi, Tjalvelekene |
150 meter | 17,42(+0,2) | 3-h3 | IL i BUL | 12.05.23 | Lambertseter, Lambertsetersprinten 2023 |
200 meter | 22,82(+0,9) | 3-h3 | IL i BUL | 26.08.23 | Sandnes, NM Junior U20/U23 2023 |
300 meter | 36,70 | 1-h2 | IL i BUL | 12.05.23 | Lambertseter, Lambertsetersprinten 2023 |
400 meter | 50,82 | 3-h1 | IL i BUL | 25.08.23 | Sandnes, NM Junior U20/U23 2023 |
600 meter | 1,28,20 | 4 | IL i BUL | 04.05.23 | Bærum, Vårslepp |
800 meter | 2,05,39 | 1 | IL i BUL | 25.06.23 | Lillehammer, Veidekkelekene 2023 |
1500 meter | 5,31,72 | 10-h2 | Oppegård IL | 14.06.19 | Nadderud, Oslo Sportslager Tyrvinglekene |
300 meter hekk (76,2cm) | 41,59 | 1-h1 | IL i BUL | 12.08.22 | Trondheim, Gjensidige UM friidrett 2022 |
300 meter hekk (84,0cm) | 39,93 | 2 | IL i BUL | 08.09.23 | Fana, UM 2023 |
400 meter hekk (84,0cm) | 57,20 | 1 | IL i BUL | 20.05.23 | Moelv, Friidrettens Venner Festival |
400 meter hekk (91,4cm) | 1,02,09 | 1 | IL i BUL | 21.08.22 | Nittedal, Nittedalslekene 2022 |
Høyde | 1,60 | 1 | Oppegård IL | 04.07.21 | Moss, KM og Mangekamp 2021 Østfold |
Lengde | 4,81(+2,0) | 2 | Oppegård IL | 03.07.21 | Moss, KM og Mangekamp 2021 Østfold |
Lengde (Sone 0,5m) | 4,79(+0,9) | 4 | Oppegård IL | 05.09.20 | Rjukan, Lerøylekene |
Spyd 400gram | 10,48 | 4 | Oppegård IL | 04.07.20 | Moss, Mangekampstevne |
6 Kamp (Spyd-Lengde-60m-60mhekk-Høyde-600m) | 3258 | 4 | Oppegård IL | 05.07.20 | Moss, Mangekampstevne |